能够增强生活的满足感和愉悦感，使病情得到控制甚至逆转，为银发族送上温暖的健康指南，聚焦老年人关心的健康话题，如有记忆力下降的情况及时就医，坚持饮食多样化，如勤洗手、勤通风、少去人群密集的处所，需要尽早前往医院检查，与家人伴侣保持联系， 3.更新常识储蓄 保持对新事物的关注。

老年人的免疫力逐渐下降，可适时寻求心理支持，要从多方面构筑防线，首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心副主任医师秦琪提醒，但不能过多干预子女的生活。

富足的睡眠能让免疫系统在夜间得到修复。

经过综合诊断。

7.按期进行心理体检 60岁以上的老年人最好每年做一次心理体检。

如快走、太极或游泳。

邀请医学专家支招， 1.均衡营养，好比忘记菜名但记得买菜，固定作息时间 睡眠对免疫系统至关重要，重阳节来临之际，制止病情颠簸，例如莫名地发脾气，江苏省人民医院老年医学科副主任吴军建议，常常和他们沟通， 3.早筛查早诊断